Κωνσταντίνος Καρεμφύλλης
00:00 - 01:00
Μαρία Μαρκοπούλου
01:00 - 03:00
Ηρακλής Ευστρατιάδης
03:00 - 05:00
Κωνσταντίνος Καρεμφύλλης
05:00 - 06:00
Δημοσιογραφικό Τμήμα
06:00 - 06:10
Μιχάλης Παπαευαγόρου, Νίτσα Παύλου, Χάρης Παναγιώτου, Γιάννης Κωστακόπουλος, Χριστόφορος Νέστωρος
06:10 - 07:00
Δημοσιογραφικό Τμήμα
07:00 - 07:05
Μιχάλης Παπαευαγόρου, Νίτσα Παύλου, Χάρης Παναγιώτου, Γιάννης Κωστακόπουλος, Χριστόφορος Νέστωρος
07:05 - 08:00
Δημοσιογραφικό Τμήμα
08:00 - 08:05
Μιχάλης Παπαευαγόρου, Χάρης Παναγιώτου, Νίτσα Παύλου, Γιάννης Κωστακόπουλος, Χριστόφορος Νέστωρος
08:05 - 08:30
Μιχάλης Παπαευαγόρου, Νίτσα Παύλου, Χάρης Παναγιώτου, Γιάννης Κωστακόπουλος, Χριστόφορος Νέστωρος
08:30 - 09:00
Δημοσιογραφικό Τμήμα
09:00 - 09:05
Μιχάλης Παπαευαγόρου, Νίτσα Παύλου, Χάρης Παναγιώτου, Γιάννης Κωστακόπουλος, Χριστόφορος Νέστωρος
09:05 - 10:00
Δημοσιογραφικό Τμήμα
10:00 - 10:10
Έλενα Χειλέτη
10:10 - 11:00
Δημοσιογραφικό Τμήμα
11:00 - 11:05
Έλενα Χειλέτη
11:05 - 12:00
Δημοσιογραφικό Τμήμα
12:00 - 12:05
Δημοσιογραφικό Τμήμα
13:00 - 13:30
Πόλυς Χαραλάμπους, Κωνσταντίνος Νικολάου
13:30 - 15:00
Δημοσιογραφικό Τμήμα Deutsche Welle
15:00 - 15:10
Χαρά Γεωργιάδη
15:10 - 16:00
Δημοσιογραφικό Τμήμα
16:00 - 16:05
Πανίκος Καρπέττας
16:05 - 17:00
Δημοσιογραφικό Τμήμα
17:00 - 17:10
Πανίκος Καρπέττας
17:10 - 18:00
Δημοσιογραφικό Τμήμα
18:00 - 18:05
Γεωργία Αντωνιάδου
18:10 - 19:00
Δημοσιογραφικό Τμήμα
19:00 - 19:10
Φάνης Κρίγκος
19:10 - 21:00
Σώσης Θεοδοσίου
21:00 - 00:00
49 %
NW
6.9 km/h
51 %
SW
3.2 km/h
30 %
W
9.5 km/h
N
9.3 km/h
60 %
NW
12.4 km/h
57 %
W
6.3 km/h

Περιβάλλον Για Όλους: Γλιστρίδα, ένα φυτό με απίστευτες θεραπευτικές ιδιότητες!

09:00 03.09.2019
Η γλιστρίδα ή Αντράκλα και επιστημονικά η ανδράχνη η ολησθηρίς (Portulaca oleracea) αποτελεί ένα ευεργετικό μεσογειακό φυτό που φύεται άφθονα από μόνο του κατά τους καλοκαιρινούς μήνες [1,2,4]. Πρόκειται για ένα μονοετές πολύκλαδο λείο και σαρκώδες φυτό, με έρποντες ή λίγο ανερχόμενους βλαστούς, με προμήκη φύλλα και μικρά και κίτρινα άνθη χωρίς μίσχο [2,5]. Αποτελεί ένα λαχανικό με μοναδικά διατροφικά χαρακτηριστικά, το οποίο χρησιμοποιείται από ορισμένους, ως θεραπεία σε πολλές παθήσεις του ουροποιητικού, πεπτικού, ανοσοποιητικού και αναπνευστικού συστήματος [4,5].
 
Επιπρόσθετα, αξιοποιείται από κάποιους ως επουλωτικό των πληγών, καταπραϋντικό σε γαστρεντερικά και στομαχικά προβλήματα, αντιπυρετικό και αντί-υπερτασικό αναλγητικό [1,3,6]. Έχει υποστηριχθεί, επίσης, ότι μειώνει τον κίνδυνο για στεφανιαία νόσο και εγκεφαλικά επεισόδια, και ως ιδανική για όσους έχουν ψηλή χοληστερίνη και τριγλυκερίδια [5]. Αποτελεί μια τροφή θαύμα, γιατί πέρα από τις πολλές θεραπευτικές της ιδιότητες, περιέχει πληθώρα βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Το διατροφικό της, όμως, πλεονέκτημα είναι η μεγάλη της περιεκτικότητα σε ω-3 λιπαρά οξέα.
 
Για τους γαστρονόμους, η γλιστρίδα αποτελεί ένα υπέροχο ορεκτικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ωμό ή μαγειρεμένο με ποικίλους τρόπους. Δυστυχώς αποτελεί ένα παραμελημένο φυτό και αντιμετωπίζεται συχνά ως ενοχλητικό ζιζάνιο λόγω άγνοιας [4,5].
 
Έρευνα-Παρουσίαση:
Δρ Ανδρέας Χατζηχαμπής & Δρ Δήμητρα Παρασκευά-Χατζηχαμπή, Βιολόγοι - Περιβαλλοντολόγοι Κυπριακό Κέντρο Περιβαλλοντικής Έρευνας και Εκπαίδευσης (www.kykpee.org)
Ιεράς Μητρόπολης Λεμεσού